Drink contra inchaço

Este drink sem álcool criado pela nutricionista Cynthia Sass, é uma água mágica que tem um efeito surpreendente sobre o sistema digestivo e alivia o inchaço. Ingredientes: 8 copos de … >

SUCO DETOX DE PEPINO, HORTELÃ E SALSINHA

Suco verde de ação detox, digestiva e diurética. Ótima opção para ingestão antes do café da manhã. Ingredientes ½ pepino pequeno 1 pera Um punhado de hortelã fresca 1 limão … >

Dicas para dormir bem e ficar mais bonita

O sono é um dos maiores aliados da vida saudável, é responsável pela renovação de uma pele bonita, de cabelos brilhantes e de um corpo em forma. Ele reequilibra o … >

O melhor chocolate para você nessa Páscoa

Como tudo na vida é uma questão de equilíbrio ninguém precisa se privar de um delicioso chocolate na Páscoa, mas com moderação! Fizemos um manual das vantagens e desvantagens de … >