Suco para deixar a pele mais saudável

  Sempre é bom ter opções de alimentação saudável a qualquer hora do dia. Ainda mais quando traz mais viço e luminosidade para a pele! Anote esta receita de suco … >

Borscht de beterraba

Essa receita russa de sopa de beterraba combina com os dias mais frios e faz bem pra pele. A beterraba é rica em ferro, vitaminas do complexo B e antioxidantes, … >

Smoothie de abacate com gengibre

Ingredientes: 1 abacate (grande) OU 2 avocados maduros 1 xícara (chá) de chá verde gelado 1 colher (chá) de gengibre ralado 1 kiwi maduro e já cortado 1 a 2 … >

Patê de cottage e frutas vermelhas

    O queijo cottage é um queijo de baixíssimas calorias, super aliado da dieta, e com gosto suave. Essa característica permite inúmeras combinações para transformar seu café da manhã, … >

Smoothie de chá verde

  O chá verde é um dos grandes aliados do nosso organismo. Ele é rico em antioxidantes, que retardam o envelhecimento; acelera o metabolismo, contribuindo para a redução de gordura … >