Suco dos sonhos: prolonga o bronzeado e retarda o envelhecimento das células

 

suco laranja

Para manter a pele bronzeada e saudável, não abra mão dos sucos com beta caroteno. Composto do carotenoide, responsável pela pigmentação alaranjada das frutas e vegetais, é um poderoso antioxidante que ajuda contra o envelhecimento das células! No organismo se transformam em vitamina A e deixa a pele e os cabelos mais saudáveis e bonitos. A vitamina C também é um excelente antioxidante e facilita a absorção de ferro e colágeno, para garantir uma pele mais firme.

Receita:

• 4 laranjas
• 1 cenoura pequena
• 1 colher de sopa de colágeno em pó hidrolisado
• Faça um suco com as laranjas, passe a cenoura na centrífuga. Junte ao suco de laranja.
• Acrescente o colágeno e mexa. Deixe na geladeira até ficar em geladinho. A consistência será de um smoothie.